梅雨にはスパイス系の アロマ の香りで心身ともに浄化してください
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東京も梅雨入りして早々に雨が続きそうです。少し憂うつな気持ちになる方が多いようですが、実はこの梅雨があるから日本人は胃腸が弱いようです。漢方では湿気は胃腸の機能を損なうと考えています。この時期に是非使ってもらいたい アロマ の精油が【カルダモン】や【コリアンダー】というスパイス系の精油たちです。スパイス系の精油は胃腸の働きを助けるだけでなく、湿気を払う効果もあります。また気持ちを明るくさせてくれるのも特徴です。スパイス系の精油をつかって、梅雨も元気に乗り切りましょう。
また雨の日は部屋干しした洗濯物の匂いが気になります。あの匂いの正体は、実はカビや雑菌なんです。殺菌効果の高いラベンダーなどの アロマ オイルをすすぎのタイミングで直接、洗濯槽へ1～2滴入れると部屋干しの嫌なにおいを防ぐことができ、衣類にほんのりとさわやかな香りが残ります。精油は油ですので水に溶けません。ですので精油をアルコールで希釈してから使うと、水に良く溶け効果が高くなります。小さじ1杯の無水エタノールに精油1～2滴を溶かして洗濯槽へ入れてください。但し、精油を使って選択した衣類を乾燥機にかけると、発火事故を引き起こす可能性があります。精油を使って洗濯した時は乾燥機は使用せず、そのまま干すようにしてください。それでも匂いが気になる時や、選択の時に精油を入れるのを忘れてしまった時は、干した洗濯ものに、先ほどのルームスプレーを振り掛けると良いですよ。
そして何よりも効果的なのが 可憐なお嬢様・美女たち による マッサージ で身心を癒やしてもらうことが一番でしょう。
アロマトリートメント では首・肩・顔・足・足の裏など、気になる部分へオイルを伸ばして、手で温めるようにしながら、力を入れすぎないように優しくマッサージしていきます。 アロマ の有効成分がリンパや血液の流れを良くして体調改善だけでなく、リラックス効果や美肌効果が期待できます。頭痛や肩こりには ペパーミント・ローズマリー がおススメです。気分によって精油を変えたり、ブレンドして楽しむと良いでしょう。オイルは皮膚へ吸収されていきますので、マッサージ後に洗い流す必要はありません。
ムード溢れる会話と マッサージ にあっという間にリフレッシュしてしまうはず、皆様へドラマチックな出会いをお届けしたいと思います。
マイナスイメージの強い雨ですが、この雨は私たちにとって恵みの雨でもあります。 アロマ を使えば快適に過ごせるでしょう。雨の日はアロマ マッサージ で心身浄化、自分自身をリセットする期間にしてみてはいかがでしょうか？