寒いこの時期に身体を温める冬の アロマオイル の代表として ジンジャー が大活躍

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日本列島を襲う過去最強クラスの大寒波だそうです。この影響で首都圏では22日に降った雪が溶けずに残り、交通機関などの麻痺が今も尚続いておりますが、当店では安全をモットーに女性を届けてまいります。

そして毎日の冷えと気持ちの落ち込みの対策におすすめな アロマオイル(精油)が ジンジャー です。

健胃作用、抗炎症作用、鎮痛作用に優れます。漢方ではその他坑うつにも良いとされます。 ジンジャー は日常の食卓・食品のフレーバー・生薬から民間療法まで、幅広く利用されています。

私達にとっても身近な ジンジャー ですが、精油の場合はイメージするショウガの香りとはやや異なる香りがするので違和感を感じる方もいるでしょう。ショウガそのものよりもスパイシーで鋭く、レモンや胡椒のような香りを感じる方も多いようです。温かみのある香りと称されますが、好き嫌いはやや分かれるところでしょう。 ジンジャー の精油は香水・食品香料に用いられる他、男性用化粧品の香り付けにも用いられています。

そして心の作用として、ピリリとスパイシーな ジンジャー の アロマオイル の香りは刺激作用があり、感覚を敏感にして集中力や記憶力をアップさせる効果があると考えられています。ストレスなどによる神経性の疲労や気分の落ち込みに対し、活力を与えることでやる気や闘志を蘇らせる手助けをしてくれる香りとも言われていますので、自発的に行動することが苦手な方のサポートとしても役立ってくれるでしょう。

スパイシーで刺激的な香りですが、冷えてしまった心を温めるとも言われており、ストレス・プレッシャー・緊張などによって落ち込んでしまったり無気力になっている時にも有効とされています。モチベーションが下がってしまいがちな仕事中・勉強中に香らせると心の支えとなってくれるかもしれません。リラックスタイム用というよりは活動時・もう少し頑張りたいという場面に適した香りです。


体の作用としては ジンジャーオイル は血行促進・加温作用がある精油の一つに数えられており、冷えの改善をはじめ血行不良や冷えから起こる不調全般の改善に有効と考えられています。鎮痛作用もあるとされていますので、血行促進・加温作用と合わせて腰痛や肩こり・関節痛・リウマチ・冷えによって重くなっている生理痛などの軽減にも効果が期待できるでしょう。抗ウィルス作用や発汗・解熱・去痰作用なども期待できますから、咳・喉の痛み・悪寒・発熱など風邪の初期症状にも取り入れられています。体を温めたい時や、咳止めに用いられることが多いようです。

また薬味(食用)としても知られるジンジャーの精油成分“Zingiberene(ジンジベレン/ジンギベレン)”は健胃・解毒などの働きがあるとされており、胃腸の働きを促すことで食欲を高める働きなどもあります。このため消化器系の不調、特に消化不良や下痢・吐き気・食欲不振などにも役立つとされています。そのほかジンジベレン(ジンギベレン)にはコレステロール低減や血圧降下作用なども報告されていますし、炎症を抑える働きも期待されています。

胃腸への働きかけに優れ制吐作用が高いと考えられているため、 ジンジャー のアロマオイルは乗り物酔いの予防や緩和にも役立つと考えられています。ジンギベレンには消臭作用もあるので、車に籠もってしまった臭いをクリアにするのにも役立つのだとか。刺激作用により集中力を高める働きも期待できますので、ドライバーのサポートとしても役立ってくれるでしょう。

ジンジャー には血行促進作用があるため、しもやけのケアに有効とされています。血行促進は肌の代謝を高めることにも繋がりますので傷跡やニキビ跡のケアにも役立ってくれるでしょう。またジンジャーの精油をキャリアオイルに混ぜ マッサージオイル として利用することで、血行不良によるむくみ緩和やセルライトケアにも効果が期待出来ます。手先や足先の冷えが気になる方は マッサージオイル やアロマバスとして取り入れてみて下さい。

ジンジベレン(ジンギベレン)は催淫作用を持つという説もあります。精神面への刺激・活力アップや体を温める働きと合わせ、性的なトラブルやインポテンツの解消の改善にも役立つのではないかと考えられています。ジンジャーの催淫作用は女性よりも男性に対しての働きかけが強いのだとか。刺激作用により眠りに就きにくくなる場合もあると言われていますので、使用するシチュエーションには注意が必要です。

ウッディー系・柑橘系の香りと相性が良いとされています。スパイシーさやスモーキーな香りが好きな方であれば、バルサム系とブレンドすると渋めな香りを作ることも出来ます。強い香りなので少量から利用し、使いすぎに注意してください。

身体を温める代表格の精油の「ジンジャー」お風呂や、足湯、手湯でも ジンジャー を入れると温まります。その他にも、ゆず、オレンジ、レモンなどの柑橘系のオイル、ローズマリーもおすすめです。ブラックペッパーやクローブも効果があります。

この寒さを乗り越えれば、暖かい春がやってきます。 ジンジャー などの アロマオイル を上手に使って気分転換&体調管理して元気に過ごしたいものです。



マッサージ を行うのはお風呂上がりの寝る前が効果的で、 マッサージ を終えてそのまま眠ってしまえば、後は アロマオイル がじっくり浸透して眠っている間に効果を存分に発揮してくれます。No,9 銀座 の美人 エステティシャン たち とお好みの香りに包まれながら...ぜひ優雅な一時をお過ごしください。