かかさない甘酒 体調を崩しやすい今の時期は 私は1日1杯の甘酒です😊 甘酒にはブドウ糖にビタミンB群 酵素、必須アミノ酸が含まれていて 腸内環境を整えてくれる効果があります 腸内環境が整うということは 免疫力が上がり強い身体になるので 今年は風邪を引かないといいな🤭 ちなみに砂糖不使用の米麹甘酒が おすすめです︎ 今の所甘酒のお陰か 日々とても元気です︎🤍 小さい頃から甘酒好きで良かった さとみ