最近時間に余裕がある時は半身浴してます


汗がたくさんでるからなのか
なんだかすっきりするし肌の調子も良くなる気がします

サウナ良く行かれる方も肌がきれいになったのはサウナのおかげもあると言っていました


熱いの得意ではないけど今度しっかり

『整う』

を体感してみたいな






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