東京 銀座発 高級会員制出張エステ No,9ナンバーナインの写メ日記です

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写メ日記

お気に入りキャロットラペ🥕

更新

先日、キャロットラペを作りました☺️

キャロットラペは、細切りにした人参をお酢やオリーブオイルなどで和えた、フランスの定番サラダ🥕

レストランの前菜にあると必ず頼むくらい大好きで、久しぶりに食べたくなって作ってみました☺️

干しぶどうが入っているものと入っていないものがありますが、私は入っているほうが好きで

今回は家に干しぶどうがなかったので、ドライプルーンで代用してみたところ、とても美味しく仕上がりました✨

2本分作ったのですが、もう1日でほとんどなくなってしまいそうです。

手軽に作れるので、また作ろうと思います☺️






本日も皆様、ご予約ありがとうございます✨

最近「痩せた?」と言っていただくことが増えて、嬉しいです🥰
沖縄旅行に向けてダイエットをしてからも、引き続き食事や生活習慣に気をつけているので、また少し変化があったのかもしれません。

これからも無理なく、健康的な身体づくりを続けていきたいと思います☺️





さとみ
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新人セラピスト

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