立冬 暦では今日は立冬 冬の始まりですね 部屋を暖かくすることが多くなって 換気する機会が減ってくるので 皆様1日のどこかで少しでも換気をするよう 心がけてみてください♪ 私はお風呂上がりの身体が温まった時が 換気タイムです 気をつけないと湯冷めします笑 でも上がったあとの涼しい風が とても気持ちいいんですよね? 乾燥で風邪が増える季節 皆様お身体ご自愛ください? さとみ