大臀筋の凝り
マッサージを始める前に
どこが疲れているか伺うのと
意外と多い「お尻の凝り」
長時間の座りっぱなし
姿勢や座り方が悪かったり
椅子が合っていなかったり
運動不足だったり
要因は様々ですが
放っておくと坐骨神経痛や
腰痛に繋がる侮れない部分です
殆どの方が疲れている部分なので
上半身希望でも下半身希望でも
お尻のマッサージは必ず
こっそりさせていただきます
マッサージされると意外と気持ちいい
大臀筋
筋肉量が多いお尻をほぐせば
代謝もアップするので
なんか最近腰周りが調子悪いなと
思ったらお尻のストレッチや
マッサージを取り入れてみて下さい
さとみ