冬のしつらえ
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冬らしい季節になりましたね。
最近は、母から届いたみかんと煎茶でほっと一息つく時間が、ささやかな楽しみになっています。
実家でも冬になると、暖かい部屋でみかんと急須で淹れた緑茶が定番でした。
みかんに含まれるビタミンCは、緑茶のカテキンと一緒に摂ることで吸収率が高まり、美肌や免疫力の向上に効果があります。
その話を知ったとき、両親があまり風邪をひかない理由に、自然と納得しました。
そんな両親の習慣にならい、今では私も、家で緑茶とみかんを楽しんでいます😊
美味しいものを楽しみながら免疫向上、皆さんも試してみてください😊
そして、本日もご予約ありがとうございます。
本格的な冬の訪れとともに、身も心も温まるひとときを共にお過ごしいただけましたら幸いです🕊
後ほど楽しみましょう︎ね💋
さとみ
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